Get Adobe Flash player

Aktive damer

Motions gymnastik med smil på læben. Holdet er uden opvisning.

  • Tirsdage kl. 19.00 – 20.15  i den Gl. hal. Opstart uge 38
  • Instruktør: Bøtker og Hanne Thuesen.

Kom og vær frisk og aktiv i 5 kvarter. Hvor kroppen bliver rørt fra top til tå og pulsen kommer op.

Vi skal blandt andet have det sjovt, men også arbejde med vores muskler, balance, åndedræt osv. på flere måder og med flere rekvisitter.

 

En vigtig del af det at gå på AKTIVE DAMER er, at man får snakket og grinet sammen. Både under aktiviterterne og efter lektionerne er til ende.

Vi glæder os til at se jer alle igen, nye som gamle.

 

Med gymnastik hilsner

Hanne & Bøtker